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飞镖是最佳办公室运动 对视觉、神经系统都有益
2012-03-19 10:35:00
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  中国飞镖协会秘书长邢小泉介绍,飞镖可算是最佳办公室运动,不占空间、不费时间,“对锻炼人的运动、视觉、神经系统都非常有益。”首先,投镖主要靠腕、肘、关节的运动来完成击发动作,“平时易劳累疼痛的地方都可以活动到”。

  其次,可缓解长期近距离用眼造成的眼部疲劳,并调节视力。最后,飞镖是大脑和肌肉“联动”的过程,可提高大脑的平衡和协调能力。图为近日建成的哈尔滨市道里区残疾人飞镖训练基地里,一位残疾人运动员正在练习飞镖。 -《健康时报》

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